喝茶要不要记录？记什么才有用实用指南

表是起点，不是结论

同一款茶不同批次也会差几度。按表起步，再按自己喝到的那一泡微调。上海这边茶艺师会按你买的茶给具体度数。

怎么选

先闻小样，别按包装买。同一款香在不同房间的感觉差别很大，开阔的房间需要淡一点，小房间要更淡。别人说好闻的，未必适合你的屋子。

木质、柑橘这类气味比较通用，第一次买不容易踩雷。甜香和浓花香挑人挑房间，最好先试。

上海这边

茶艺师给回家动作时一次只给一个，就是这个原因。下次来先问「做了没有」，再决定要不要加。

误解一：一次就能到位

身体状态是作息、工作强度、习惯长期积累的结果，不可能靠一次到店品茶就回到另一条线上。一次能带来的是放松和一次体感记录，要不要继续，看一个周期的记录说话。